loader image

助産師が施術する
産後の骨盤矯正

豊中市で唯一、助産師が施術する骨盤ケア。
妊娠中・出産時に起こる体の緩み、産後の育児で起こる体のゆがみは日常生活や育児、心の余裕にも影響します。
骨盤周りの痛み・頭痛・肩こり・尿もれなどの症状を解消するだけでなくヒップアップやくびれづくりで妊娠前よりキレイな体型に導きます。

産後の整体マッサージ

骨盤矯正の対応症状

子育てを楽しみたいのに、体が辛くて楽しめない・・・
そんなママが笑って育児を楽しめるように全身のケアでサポートします。
産後直後からでも安心して受けられるソフトな施術で骨盤だけでなく全身をトータルケアします。妊娠前より動きやすい体づくりを一緒にしていきましょう。

産後の腰痛・股関節痛・恥骨痛

妊娠中から分泌される骨盤を緩めるホルモンの効果によって産後の数カ月は骨盤が緩い・歪みやすい状態が続きます。骨盤に負荷をかける出産を乗り越えたことや同一姿勢が多くなる育児によっても骨盤の痛みが出やすい時期です。しかし、同時に産後の数カ月は整えやすい時期ともいえます。この時期を活用し、妊娠中・それ以前からの体の歪みや癖を改善しましょう。

頭痛・肩首背中のコリや痛み

出産の疲労も残るなかで育児をスタートし、睡眠が十分にとれない・同一姿勢での育児などが重なると、肩・首・背中のコリや痛み、頭痛を引き起こしやすくなります。独自の整体でほぐすのはもちろん、思いっきりリラックスする時間をとるという意味でも整体はお勧めです。また、そのような症状を引き起こしにくい体の使い方や育児法、対処するための体操などを身につけて自己対処できるようにすることも産後は欠かせません。

尿漏れや痔、ズボンが履けない

出産が終われば治まると思っていた尿漏れや痔。さらに、妊娠前には穿けていたズボンが入らないことで気付いた大きくなったお尻。
これらは骨盤や骨盤底筋の緩み、下半身の筋力低下、妊娠中の体重増加によって起こることが多い症状です。産後できるだけ早く、また、骨盤など骨格とともにケアすることでより効果が得られやすくなります。
当院では、施術によるバランス補正とともに骨盤周囲の筋力が妊娠前の状態またはそれ以上に動ける状態になるまで責任をもってフォローいたします。

ポッコリお腹、腹直筋離開

赤ちゃんを産んだ後も凹まないポッコリお腹。その原因は、子宮が縮むことによってできた空間に落ちてきた内臓、妊娠中についた脂肪、大きなお腹を支えるために変化した姿勢・骨格、腹直筋離開などがあります。
骨盤が安定しない出産直後からの腹筋などのきついトレーニングは、体のバランスや体形を崩したり、痛みやシモのトラブルなどの症状を酷くしてしまうこともあるためお勧めできません。当院では、専門の知識と経験を持って全身の骨格を整えつつ、体・骨盤の状態や時期に合ったトレーニングをサポートします。

産後の骨盤矯正の特徴

看護師・助産師経験豊富な
私が施術をします

私はこれまで看護師・助産師として多くの女性の健康に携わってきました。そして、最近の出産後のママがどんな体の状態になっていて、どんなことに悩んでいるかをたくさん見てきました。
その経験を活かして日々、出産後のママと赤ちゃんたちの心と体、育児方法や生活に関するサポートを行っています。
ぜひお気軽にどんなことでもお話してみてください。

助産師の経験豊富な施術士

産後ママも安心
ソフトな骨盤矯正

妊婦さんや産後間もない方でも安心して受けていただける当院独自の『ソフトで優しい施術』で骨格や筋肉を整え、痛みや痺れを根本から改善します。骨格・筋肉のバランスが整うと、体の緊張がとれ血流が良くなり、自己修復力や免疫力を高め自律神経の働きも良くします。短い時間でもぐっすり眠れたりイライラしにくくなったという方もいらっしゃいます。

最小回数でダラダラ通わない

骨盤は整えたいけど、回数や期間、金額などどのくらいかかるかわからなくて不安という方もいらっしゃいますよね。
当院では、初回の検査・施術後に、体の状態と併せて体が整うまでに必要な回数・期間をご説明いたします。通院期間中に体調不良など起こさない限り、みなさんお伝えした回数・期間以内で施術を終了しています。
当院の目標の一つ『自分自身で体をケアできるようになっていただく』ためにセルフケア指導にも力を入れています。

 

術後のカウンセリング
お母さんと赤ちゃん

体操・ストレッチ・
姿勢改善でセルフケア

整体で体を整えても、習慣になっている育児法や姿勢が同じであれば再び体は歪んでいきます。整体を卒業した後も良い状態を維持していくためには日常の姿勢を意識したり、気持ちのいい体操で良い状態を維持するケアが必要です。お体の状態に合わせて、今必要な自宅で簡単にできるケア方法をお伝えします。

妊娠前より健康的で
キレイな体型に

妊娠・出産後に体型が戻らないという方すごく多いです。とくに断乳・卒乳後に体重が増え戻らないと相談を受けることが度々あります。
当院は、骨盤矯正・内臓調整・自律神経調整・リンパケア・筋膜リリースなど多種の施術法を組み合わせて、体のバランスを整え筋肉をほぐして、姿勢を良くし、血流・代謝を上げて妊娠前よりキレイな体型を目指した施術を行います。

お母さんと赤ちゃん
トコちゃんベルトの着用指導

トコちゃんベルトと
やさしい育児指導

実は正しくトコちゃんベルトを使えていない方が多いのが現実。トコちゃんベルトアドバイザーのスタッフが正しいサイズ測定・正しい使い方指導でサポートします。また、赤ちゃんに優しい『まるまる育児』指導やスリンの使い方指導も行っています。
お困りのことは何でもご相談ください。

全力で子育てを楽しめる心と体づくりをサポート

赤ちゃんを産み、育てる期間は大変だけど、その分たくさんの喜びや感動に溢れた期間でもあると思います。大事な赤ちゃんとの時間を楽しむには心と体に少しの余裕が欲しいものですよね。
ママだってパパだって人間だから自分が辛いと余裕もなくなっちゃいます。その余裕を作るのが心ケア・体ケアだと私は思っています。
どんな些細なことでも、悩み辛いことがあったらお気軽にご相談ください。ちょっと余裕をもって過ごせるように私がサポートさせていただきます。

さだもり整体 貞森 千草

貞森千草

専門家からも推薦されています

当院の施術は、現場で働かれている方々からも推薦をいただいております。

ちはな.助産院 今西智代院長

ちはな.助産院 今西智代院長

千草先生の整体院にお越しの皆さまへ。ご安心して施術に身を委ねてくださいね。千草先生の、温かな手のひらから伝わる確かな技術、そして癒しのパワー。一度お試しください!千草先生の楽しいおしゃべりと施術が、あなたの身体にリラックスを届けますよ。マタニティのママさん。生まれ来る赤ちゃんのために千草先生の骨盤ケアは必須ですよ。生まれたあとは、赤ちゃん優しいまるまる育児。妊娠中から千草先生は見守り続けてくれますよ。あなたの身体に真剣に向き合ってくれる、千草先生は、私のおすすめです。

ふたば助産院 平松道子院長

ふたば助産院 平松道子院長

常に向上心を持って技に磨きをかけている千草先生です。ぜひ妊娠中からケアをお勧めします。知ってて良かった情報盛りだくさん間違いなし!私も妊娠中&産後にケアしてもらい、身体が楽になりました!千草先生のステキな笑顔と、楽しい会話で身体はもちろん、気持ちもリフレッシュできますよ。ちょっとしんどいけど妊娠中こんなもんかな?育児も大変だけどみんなやってるし。。そう思っている方、ぜひ一度千草先生の施術へ行ってみてくださいね。赤ちゃんが生まれた後も、相談できる場所、さだもり整体おすすめします!

保育士 竹内里香さん

保育士 竹内里香さん

私が勤めている助産院で知り合いましたが、誰にも優しく気さくに接していて、患者さんが貞森先生がいない時には今日はこられていないのですか?とよく聞かれました。それほど人柄がいいのだと感じています。助産師さんなので、妊娠産後の体や骨盤のケアはもちろん赤ちゃんの成長発達や育児についても詳しく丁寧にアドバイスしてくれます。骨盤の歪みや緩み、体の痛みやシビレ、赤ちゃんの育児について困ったときは豊中市のさだもり整体にすぐご相談して下さい。

産後の骨盤矯正の流れ

産後間もない時期でも安心して施術を受けていただけるように丁寧なカウンセリングや検査、状態の説明を行います。

01

カウンセリング

症状について発症時期やお体の状態を詳しくお聞きします。また、妊娠経過や出産時の状況などもお教えください。カウンセリングした内容をもとに必要なケアや体の状態改善までの予測を立てて施術に活かしていきます。
02

細かく徹底した検査

妊娠・出産によって、どの程度の緩みが生じているのか、痛みの原因である歪みや筋肉の硬さなどがあるのかを検査していきます。また、妊娠中に負担がかかった腹筋の状態もチェックします。
03

出産直後でも安心の施術

緩みが残っている出産直後でも安心して受けられるソフトな施術を提供します。修復途中の骨盤や子宮の状態も考慮して施術しますので悪露が残っていても施術は受けて頂けます。
04

状態説明とセルフケア

お体の状態と必要なケア内容、必要な施術回数と期間をご説明します。最後に今必要なセルフケアをお伝えして終了となります。育児姿勢や体の修復を促す体操は、その後の体調や体型に大きく影響します。ご自宅で無理なくセルフケアに取り組んでみて下さい。
05

困った時はLINEで気軽に

産後の体の変化や育児について悩むことも多い時期です。セルフケアや施術についてはもちろん、体調の変化や赤ちゃんのことについても困ったことがあればお気軽にLINEでご連絡ください。身近な相談役としてご活用くださいね。

骨盤矯正の改善例

当院で施術させていただきました患者様の施術前と施術後の様子をご確認いただけます。改善に関しましては個人差がございますので必ずしも写真と同等の効果効能を保証するものではありません

施術費用

初回特別価格毎月先着10名限定

3,980円(初見料+施術料)

初見料

2,000円(初回のみ)

産後の骨盤矯正

8,000円/回

  • 初回特別価格をご利用の場合は、必ず予約時にその旨をお伝え下さい。適応できない可能性があります。
  • 初回は問診・検査を中心に原因を把握しますので90分。
  • 2回目以降は40〜50分になります。
  • お得な治療券もございますので詳しくは、来院時スタッフにお尋ねください。

お役立ち記事

No Results Found

The posts you requested could not be found. Try changing your module settings or create some new posts.

産後の骨盤矯正のよくある質問

保険は使えますか?

当院の腰痛施術は完全自費施術となっております。保険治療では出来ない、根本への施術を行います。なので保険証をお持ち頂く必要はありません。

子どもと一緒に行きたいのですが、可能でしょうか?

もちろん大丈夫です。施術中は赤ちゃんの抱っこやおむつ交換に慣れたスタッフが対応させていただきますのでご一緒にご来院ください。おむつやミルクなど赤ちゃんの育児に必要なものはご持参をお願い致します。また、お子様が乳児・幼児の場合でもキッズスペースにおもちゃやDVDを準備していますのでご一緒にご来院ください。

産後の骨盤矯正はいつから受けられるのでしょうか?

産後の悪露(出血)の量が落ち着いてきたらご予約ください。目安は、生理の4~5日目程度とお考え下さい。体調や外出が不安な方は、1ヵ月健診を終えてからご予約ください。ただ、骨盤の状態は時期が早い方がスムーズに回復しやすい傾向にありますので、1ヵ月健診終了後は早めに施術を受けて頂くのがお勧めです。産後早期は集中力が落ちやすいため、公共交通機関またはご家族の送迎にてご来院ください。

産後の骨盤矯正、何回くらい受ければ良いですか?

通院回数はお体の状態によって様々なので、初回ご来院時の検査後にお体の状態と必要回数についてご説明いたしますが、当院での平均回数は8~12回程度、期間は2~3ヶ月です。産後の骨盤は、妊娠中からのホルモンの影響を受けて数カ月間柔らかい状態が続きます。その間に骨盤を整えて、徐々に硬さが戻るのを待つため期間と回数が必要となることをご理解ください。

産後の骨盤矯正は、どのような通院ペース、通院期間になりますか?

初回と2回目の間は、ズレ戻りや施術の効果を確認するため1週間以内でのご来院をお願いしております。その後は、症状やお体の状態に合わせて1週間、10日間、2週間、1ヵ月というように間隔を空けていき施術がない状態での生活に慣れていっていただきます。最短・最少回数で体が整うように、最適な通院ペースをお伝えします。

出産してから1年以上経つのですが、産後の骨盤矯正を受けて良いですか?

はい、ぜひ受けてください。
骨盤がゆがんで開きっぱなしですと、更年期の悩みも早くに起こりやすいことがわかっています。

また今は症状が出ていなくても、腰痛や股関節痛・膝の痛み・頭痛・肩の痛みなどを発症しやすくなります。

骨盤を整えることに遅いことはありません。いつでもご相談ください

ご予約・お問い合わせはこちら

LINEで予約

LINEでご連絡

ネットでお問い合わせ

ネットでご連絡

電話で予約

070-1800-1154