アトピーの強い痒みを抑える10の入浴方法 | さだもり整体
こんにちは。 大阪府豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では「アトピーの強い痒みを抑える！10の入浴方法」についてお話します。 皆さんは、入浴した時にお風呂から上がった後、とても強い痒みを感じませんか？ 私がアトピーに悩んでいた頃は、お風呂に入るだけでとても強い痒みを感じ、我慢できず全てのかさぶたが剥がれるほど強くかきむしっていました。掻きむしるせいで浸出液が出てしまい、お風呂から上がると父にステロイドを塗ってもらい、ガーゼを張ってもらうのが日課になっていました。...
睡眠不足はアトピーの原因！しっかり眠れる体に変わるための8つの方法
こんにちは。 大阪府豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、「睡眠不足はアトピーが治らない！しっかり眠れる体に変わるためには」についてお話します。 アトピーの強い炎症からくる、皮膚の激しい痒みやイライラ、疲労やストレスから、なかなか眠れないという方がとても多いです。また、夜遅くまでの仕事や、ベットに入ってからもスマホでYouTubeをみたりゲームをして、なかなか眠りにくい生活習慣に陥っている方も少なくないです。...
保湿剤でアトピーが悪化？その原因とケアを専門家が解説
こんにちは。大阪府豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では「保湿剤でアトピーが悪化？その原因とケアを専門家が解説」についてお話します。 アトピーで皮膚科受診すると、ステロイドと一緒にし処方される保湿剤。アトピーの乾燥肌に保湿は欠かせませんよね。 この保湿剤（化粧数も）ですが、実は保湿剤が原因でアトピーが悪化したり、いつまでもアトピーが改善しない原因になっているケースが多々あります。...
重要！継続した運動がアトピーを早期改善する
こんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、継続した運動がアトピーを早期改善するについてお話します。 突然ですが、運動してますか？また、運動は継続できていますか？継続した運動は、アトピーを早期改善へと導ちびきます。反対に運動ができていないと、アトピーの治りが遅くなるばかりか、悪くなる方もたくさんいます。 ただし、むやみにするのはオススメできないし、継続できていないとあまり意味がありません。運動もちゃんとポイントを抑えながら、力まずにやることがベストです。...