9月 14, 2023 | アトピー
こんにちは。大阪府豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では「アトピーの改善を加速させるストレッチ」についてお話します。 ストレッチがアトピー改善を早めるってホント??って思っていませんか。 実際に、病院でもそんなの教えてもらったことが無いと仰られる方が、ほとんどです。また当院に来院される方のほとんどがしていません。 なので、今日はストレッチがアトピーを回復するのに、どんなに重要かというお話から、そのストレッチ方法までご紹介したいと思います。...
7月 16, 2023 | アトピー
こんにちは。 大阪府豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では「アトピーの強い痒みを抑える!10の入浴方法」についてお話します。 皆さんは、入浴した時にお風呂から上がった後、とても強い痒みを感じませんか? 私がアトピーに悩んでいた頃は、お風呂に入るだけでとても強い痒みを感じ、我慢できず全てのかさぶたが剥がれるほど強くかきむしっていました。掻きむしるせいで浸出液が出てしまい、お風呂から上がると父にステロイドを塗ってもらい、ガーゼを張ってもらうのが日課になっていました。...
6月 6, 2022 | アトピー
こんにちは。 大阪府豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、「睡眠不足はアトピーが治らない!しっかり眠れる体に変わるためには」についてお話します。 アトピーの強い炎症からくる、皮膚の激しい痒みやイライラ、疲労やストレスから、なかなか眠れないという方がとても多いです。また、夜遅くまでの仕事や、ベットに入ってからもスマホでYouTubeをみたりゲームをして、なかなか眠りにくい生活習慣に陥っている方も少なくないです。...
5月 11, 2022 | アトピー
こんにちは。大阪府豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では「保湿剤でアトピーが悪化?その原因とケアを専門家が解説」についてお話します。 アトピーで皮膚科受診すると、ステロイドと一緒にし処方される保湿剤。アトピーの乾燥肌に保湿は欠かせませんよね。 この保湿剤(化粧数も)ですが、実は保湿剤が原因でアトピーが悪化したり、いつまでもアトピーが改善しない原因になっているケースが多々あります。...
4月 22, 2022 | アトピー
こんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、継続した運動がアトピーを早期改善するについてお話します。 突然ですが、運動してますか?また、運動は継続できていますか?継続した運動は、アトピーを早期改善へと導ちびきます。反対に運動ができていないと、アトピーの治りが遅くなるばかりか、悪くなる方もたくさんいます。 ただし、むやみにするのはオススメできないし、継続できていないとあまり意味がありません。運動もちゃんとポイントを抑えながら、力まずにやることがベストです。...
4月 14, 2022 | アトピー
こんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、アトピーを改善するステロイドの本当の塗り方についてお話します。 アトピーや肌の痒み炎症で皮膚科を受診すると、必ずと言っていいほど処方されるステロイド。このステロイドについてですが、ちゃんとした説明は受けましたか?正しい塗り方を習いましたか?もしも、大まかにベタベタと塗っているなら一度見直したほうがいいと思います。...