睡眠不足はアトピーの原因!しっかり眠れる体に変わるための8つの方法 6月 6, 2022 | アトピーこんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、「睡眠不足はアトピーが治らない!しっかり眠れる体に変わるためには」についてお話します。 アトピーの強い炎症からくる、皮膚の激しい痒みやイライラ、疲労やストレスから、なかなか眠れないという方がとても多いです。また、夜遅くまでの仕事や、ベットに入ってからもスマホでYouTubeをみたりゲームをして、なかなか眠りにくい生活習慣に陥っている方も少なくないです。...
保湿剤でアトピーが悪化?その原因とケアを専門家が解説 5月 11, 2022 | アトピーこんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では「保湿剤でアトピーが悪化?その原因とケアを専門家が解説」についてお話します。 アトピーで皮膚科受診すると、ステロイドと一緒にし処方される保湿剤。アトピーの乾燥肌に保湿は欠かせませんよね。 この保湿剤(化粧数も)ですが、実は保湿剤が原因でアトピーが悪化したり、いつまでもアトピーが改善しない原因になっているケースが多々あります。...
重要!継続した運動がアトピーを早期改善する 4月 22, 2022 | アトピーこんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、継続した運動がアトピーを早期改善するについてお話します。 突然ですが、運動してますか?また、運動は継続できていますか?継続した運動は、アトピーを早期改善へと導ちびきます。反対に運動ができていないと、アトピーの治りが遅くなるばかりか、悪くなる方もたくさんいます。 ただし、むやみにするのはオススメできないし、継続できていないとあまり意味がありません。運動もちゃんとポイントを抑えながら、力まずにやることがベストです。...
アトピーを改善するステロイドの本当の塗り方 4月 14, 2022 | アトピーこんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、アトピーを改善するステロイドの本当の塗り方についてお話します。 アトピーや肌の痒み炎症で皮膚科を受診すると、必ずと言っていいほど処方されるステロイド。このステロイドについてですが、ちゃんとした説明は受けましたか?正しい塗り方を習いましたか?もしも、大まかにベタベタと塗っているなら一度見直したほうがいいと思います。...
無理のない糖質制限はアトピー改善を早める 4月 11, 2022 | アトピーこんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、無理のない糖質制限はアトピー改善を早める、についてお話します。 糖質がアトピーを悪化させたり、いつまでも治らない原因の一つになっていることご存じですか?アトピーを根本から治すには、糖質をどのくらい食べているのか、またどんな糖質をとっているのかをしっかり見直さないといけません。見直すことでアトピーの悪化を防いだり、早く治すことができます。ただし、きつい糖質制限はかえってアトピーの治りを悪くさせます。...
食習慣はアトピーを根本改善する土台作り 4月 6, 2022 | アトピーこんにちは。 豊中市のさだもり整体 院長の貞森大史です。 この記事では、食習慣はアトピーを根本改善する土台作り、についてお話します。 食習慣が乱れているとアトピーはなかなか治りません。食べたいものを好きな時に、好きなだけ食べていたら、アトピーは悪化していく一方です。特に厳しい制限などは必要ありませんが、ある程度ポイント抑えておくことは不可欠です。...